SPEX ist ein Trainingsprogramm für junge Menschen im Saale-Holzland-Kreis, das gewalttätigem Verhalten entgegenwirkt und neue Perspektiven eröffnet. Ziel ist es, Lebensentwürfe ohne Gewalt zu fördern, Handlungsmuster zu reflektieren und individuelle Stärken auszubauen – durch lebensweltnahe, niedrigschwellige und beteiligungsorientierte Methoden.
Was bewirkt SPEX?
Das Training unterstützt junge Menschen dabei:
- ihre Lebensperspektive aktiv und gewaltfrei zu gestalten
- sich selbst und ihre Handlungen besser zu verstehen
- Konflikte konstruktiv zu lösen
- Selbstbewusstsein und Resilienz gegenüber Gruppendruck zu entwickeln
Zielgruppe
- Junge Menschen zwischen 14 und 27 Jahren
- Menschen jeden Geschlechts, mit und ohne Behinderung
- unabhängig von Herkunft oder sozialem Hintergrund
- besonders auch Personen mit multiplen Problemlagen (z. B. Sucht, familiäre Gewalt, instabile Beziehungen)
Trainingsformate
- Einzelsetting: 18 Sitzungen à 1,5 Stunden
- Gruppensetting: 10 Sitzungen à 2 Stunden
- Beide Formate starten mit fünf vorbereitenden Gesprächen. Die passende Trainingsform wird gemeinsam mit der vermittelnden Instanz ausgewählt.
Besonderheiten des Projektes
- Einbindung des Umfelds: Bezugspersonen werden aktiv einbezogen und können Impulse setzen.
- Erweiterte Unterstützung: Empfehlungen für ergänzende Maßnahmen (z. B. Elternberatung, systemische Familienhilfe).
- Ab 2026: Integration von Peer-Trainer*innen mit ehemaligen Teilnehmenden.
Ziele des Projekts
1. Zukunft planen – frei von Gewalt
Junge Menschen entwickeln eigene, gewaltfreie Lebensperspektiven und erhalten Unterstützung bei Freizeitgestaltung und Zukunftsplanung.
2. Selbstreflexion stärken
Durch gezielte Fragen lernen die Teilnehmenden, eigene Denk- und Handlungsmuster zu erkennen und daraus neue Handlungsoptionen zu entwickeln.
3. Konfliktfähigkeit ausbauen
Stärkung der persönlichen Handlungskompetenz, Entwicklung alternativer Konfliktlösungsstrategien und Aufbau von Resilienz gegen Gruppendruck.
Laufzeit
01.01.2025 – 31.12.2027
Weitere Informationen
Gefördert durch
